Нагетсы из лосося с/м

Лосось – красная рыба, у многих народов воспринимаемая как деликатес.

Доктора советуют употреблять ее в пищу 2-3 раза в неделю для улучшения состояния сердца и артерий.

Наггетсы из лосося – изысканное блюдо с морским вкусом.

Красная рыба:

🔹 нормализует кроветворение;
🔹 активизирует мозговое функционирование;
🔹 улучшает самочувствие;

❗ Пожилых она защищает от атеросклероза, ишемии, инсульта и инфаркта.

Ценнейший компонент лососевого мяса – жирные кислоты Омега-3. Организм получает их с продуктами питания. В рыбе и морепродуктах они есть в объеме, обеспечивающем дневную норму потребления.

Лососевые наггетсы – рыбные кусочки, обжаренные в сухарях и в масле. Сверху покрыты хрустящей корочкой, внутри мягкие, сочные и нежные. Блюдо подойдет для ежедневного стола, праздничных случаев.

👉🏻 Способ приготовления👈🏻

на раскаленном масле жарить 3-5 минут, переворачивая с каждой стороны.
Перед приготовлением не размораживать!